Celena Altagracia Rodriguez
Istruttrice di Mindfulness Immaginale e Forest Therapy
Sono nata a Santiago, nella splendida Repubblica Dominicana, e oggi vivo in Italia, dove accompagno le persone in percorsi di consapevolezza, benessere e connessione con sé stessi e con la natura.
Spinta da una continua ricerca e dal desiderio di approfondire questa disciplina, ho avuto il privilegio di studiare con il dott. Graziano Scarascia, psicologo e formatore di grande sensibilità e preparazione. Il suo insegnamento ha arricchito il mio approccio e, ancora oggi, continuo il mio aggiornamento professionale con lui.
Nel 2015 ho intrapreso il mio cammino nella Mindfulness Immaginale, una pratica che mi ha profondamente trasformata. Questo percorso si è concluso nel 2018 sotto la guida di Selene Calloni Williams, con cui ho proseguito anche nel 2019 nella formazione in Forest Therapy integrata alla Mindfulness.
La Mindfulness è entrata nella mia vita come una benedizione. Mi ha sostenuta nei momenti più difficili, offrendomi strumenti concreti per restare presente, centrata e stabile. È diventata la mia bussola interiore e oggi è ciò che offro agli altri, con dedizione e autenticità.
Formatrice in Mindfulness MBSR, Immaginale e Forest Therapy
La Mindfulness non è una tecnica da insegnare, è una qualità da trasmettere. E per farlo davvero, è necessario averla vissuta in profondità.
Oggi accompagno allievi e partecipanti in percorsi formativi strutturati, ma sempre vissuti con presenza, dolcezza e rispetto dei tempi interiori. Ogni corso che guido è uno spazio protetto, dove la conoscenza si intreccia con l’esperienza, dove la teoria si fa corpo e la meditazione diventa nutrimento per l’anima.
Corsi per Istruttori Mindfulness MBSR
Corsi per Facilitatori Mindfulness MBSR
Formazione in Mindfulness Immaginale
Esperienze di Mindfulness in Natura
Sessioni olistiche individuali
Sessioni olistiche di gruppo
Credo nella forza della pratica quotidiana, ma anche nella bellezza dei piccoli gesti consapevoli: un respiro, una pausa, un passo tra gli alberi. La Mindfulness non è una tecnica da insegnare, è una qualità da trasmettere. E per farlo davvero, è necessario averla vissuta in profondità.
Chi si forma con me non riceve solo strumenti, ma anche uno sguardo nuovo sulla vita, un modo più vero di essere con sé stessi e con gli altri. Perché educare alla presenza è, per me, un atto d’amore.