Un viaggio nella natura e nei miti, alla scoperta degli elementi e dell’anima attraverso respiro, meditazione e rituali.
Due giornate per riconnettersi alla Terra, al Fuoco, all’Acqua, all’Aria e all’Etere, guidati da antichi archetipi e dai cinque sensi.
Con il percorso Forest Therapy & Archetipi ti offriamo un’opportunità concreta di crescita personale attraverso pratiche guidate, meditazioni, camminate consapevoli e rituali nella natura.
IL PROGRAMMA: GIORNO 1
Ore 9:00: prima parte
Come immergersi in natura
Educazione al respiro in natura
Mudra della triplice accettazione
I mantra della natura
Mito della natura Demetra e Persefone
Gli elementi di natura, introduzione secondo diverse tradizioni
Ore 11:00: pausa
Ore 11:15: seconda parte
Primo Elemento di natura (Terra)
Meditazione pacificazione con dell’elemento terra
Ore 13:00: pausa pranzo
Ore 15:30: terza parte (all’esterno)
Il mito di Pachamama
Rituale in natura
Meditazione seduta in natura
Meditazione a piedi nudi
Meditazione Kasina (meditazione della fisicità)
Ore 19:00: fine prima giornata
IL PROGRAMMA: GIORNO 2
Ore 9:00: prima parte
Secondo elemento di natura (fuoco)
Meditazione pacificazione con dell’elemento fuoco
Ricarica di luce Zampillante
Pacificazione energetica
Meditazione camminata
Meditazione dei due mondi
Ore 11:00: pausa
Ore 11:15: seconda parte
Terzo elemento di natura (acqua)
Meditazione pacificazione dell’elemento acqua
La pacificazioni delle immagini
L’anima tripartita
Dialogo con gli alberi
Ore 13:00: pausa pranzo
Ore 15:30: terza parte (all’esterno sul fiume)
Quarto elemento di natura (aria)
Meditazione l’anima tripartita
Meditazione Zen pila di sassi
Meditazione pacificazione dell’acqua
Mito del Dio Pan
Esperienze dei cinque sensi (vista, udito, olfatto, gusto e tatto)
Elemento (etere)
Meditazione per aprire la visione sottili
Il mito di eros Eros
Ore 18:00: fine seconda giornata
COSTO DELLE 2 GIORNATE: 750 euro
L’evento si svolgerà presso il Fiore di loro Azzurro Aps, in Via di Tiglio 468 a Lucca
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