5 serate gratuite di meditazione natalizia
5 incontri online gratuiti tra dicembre 2025 e gennaio 2026
Il periodo natalizio porta con sé magia, tradizione e introspezione. Per accogliere questo tempo speciale con serenità, nasce un ciclo gratuito di meditazioni dedicate alla simbologia del Natale, alla spiritualità e al benessere interiore.
Il percorso inizia il 5 dicembre 2025, con una serata dedicata ai simboli del Natale. Attraverso una meditazione sui colori natalizi e sulla stella di Natale, i partecipanti saranno guidati ad entrare in armonia con l’energia dolce e luminosa di questo periodo. Una candela, l’incenso e alcuni oggetti simbolici accompagneranno l’esperienza.
Il 12 dicembre 2025 l’attenzione si sposterà sul flusso delle tradizioni natalizie. Una meditazione di luce e una pratica dedicata a sciogliere lo stress delle feste aiuteranno a ritrovare equilibrio e centratura, per vivere il Natale come un momento di pace e non di corsa.
Il 19 dicembre 2025 sarà una serata più profonda e spirituale: un viaggio meditativo nel cuore del Natale, con la meditazione del bambino nella grotta. Carta, penna e una busta bianca accompagneranno un esercizio simbolico di riflessione e intenzione.
Il nuovo anno verrà accolto il 2 gennaio 2026, con una meditazione dedicata al rinnovamento, utile per sciogliere le tensioni accumulate e ricevere il nuovo ciclo con apertura e armonia.
Infine, il percorso si concluderà il 5 gennaio 2026, con una serata dedicata ai Re Magi e alla loro simbologia. Una meditazione di armonizzazione dei chakra con i cristalli permetterà di integrare il viaggio spirituale vissuto nelle settimane precedenti.
Questo ciclo di meditazioni è un invito a rallentare, ascoltarsi e vivere le festività in modo autentico, simbolico e rigenerante: un dono da fare a sé stessi. ✨
IL PROGRAMMA COMPLETO
📍Meditazione “Simbologia del Natale” - 5 dicembre 2025
Suggerimento: scrivere i colori che hai scelto per il Natale.
Tenere la tua stella o angelo di Natale con te.
Una candela, incenso, e oli essenziali.
📍Meditazione “La luce del Natale” - 12 dicembre 2025
Suggerimento: una candela, incenso
📍Meditazione “Il bambino nella grotta” - 19 dicembre 2025
Suggerimento: tenere con voi carta, penna e una busta bianca.
Candela e incenso.
📍Meditazione “Il nuovo anno” - 2 gennaio 2026
Suggerimento: candela, incenso e un melograno.
📍Meditazione “Re Magi e alla loro simbologia” - 5 gennaio 2026
Suggerimento: candela, incenso, un cristallo giallino e uno ha vostra scelta.
La partecipazione è completamente gratuita, ma i posti sono limitati.
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