Immagine 1 di 1
Cos’è Cristal Mindful
È un percorso strutturato in 8 incontri, con due sessioni obbligatoriamente in presenza (prima e ottava), pensato per risvegliare i sensi e riportarti a uno stato di presenza profonda attraverso il contatto con i minerali.
Ogni incontro lavora su un tema specifico e su un centro energetico, utilizzando cristalli selezionati come veri e propri ancoraggi di consapevolezza.
Cosa rende questo corso speciale
✔ Unisce mindfulness, lavoro corporeo ed energia dei cristalli
✔ È adatto anche a chi non ha mai praticato
✔ Ti insegna a sentire, non solo a capire
✔ Fornisce strumenti pratici per l’autotrattamento
✔ È un corso certificato, integrabile in ambito professionale
Il programma delle 8 giornate
1ª giornata - 7/8 febbraio in presenza (presso il centro olistico Libera Mente, in via Entella 92/96 a Chiavari)
Introduzione e Presenza
Impari a conoscere la struttura dei cristalli e a “sentirli” con tatto e respiro.
Il contatto fisico diventa un’àncora per il momento presente.
2ª giornata - 18 febbraio (online su Zoom)
Radice e Stabilità
Radicamento e sicurezza con pietre nere e rosse (es. Tormalina).
3ª giornata – 25 febbraio (online su Zoom)
Il Flusso delle Emozioni
Creatività e accettazione del cambiamento con Corniola o Calcite.
4ª giornata – 4 marzo (online su Zoom)
Il Potere del Centro
Consapevolezza del sé e volontà personale con il Quarzo Citrino.
5ª giornata – 11 marzo (online su Zoom)
L’Apertura del Cuore
Auto-compassione e amore incondizionato con il Quarzo Rosa.
Una delle lezioni più profonde: il cristallo come “specchio emotivo”.
6ª giornata – 25 marzo (online su Zoom)
La Verità e l’Ascolto
Comunicazione consapevole e ascolto profondo con il Lapislazzuli.
7ª giornata – 1 aprile (online su Zoom)
Visione e Intuizione
Chiarezza mentale e visione interiore con l’Ametista.
8ª giornata – in presenza, da concordare con i partecipanti (presso il centro olistico Libera Mente, in via Entella 92/96 a Chiavari)
Integrazione di Luce e Ombra
Chiusura del percorso con il Cristallo di Rocca.
Creazione del tuo mandala personale di cristalli e verifica finale.
Il Kit Base dei 7 Cristalli
Durante il percorso lavorerai con un kit completo, uno per ogni Chakra:
Quarzo Ialino – chiarezza mentale e amplificazione
Ametista – calma, intuizione, qualità del sonno
Lapislazzuli / Sodalite – comunicazione autentica
Quarzo Rosa / Avventurina – amore per sé e guarigione emotiva
Occhio di Tigre / Calcite Gialla – autostima ed energia
Corniola – creatività e vitalità
Diaspro – radicamento e stabilità
Imparerai anche come scegliere, purificare e ricaricare correttamente i cristalli.
Cosa ottieni dal corso
Benefici personali
Riequilibrio energetico dei Chakra
Riduzione di stress e ansia
Maggiore centratura, calma e presenza
Supporto emotivo e chiarezza mentale
Competenze pratiche
Tecniche di autotrattamento con i cristalli
Sviluppo dell’intuizione e dell’ascolto sottile
Conoscenze mineralogiche e vibrazionali
Capacità di integrare Cristal Mindful in altre pratiche olistiche
A chi è rivolto
A chi sente il bisogno di rallentare e ritrovarsi
A chi vuole lavorare su di sé in modo profondo e concreto
A operatori olistici, professionisti del benessere, educatori
A chi desidera integrare una pratica consapevole e certificata nel proprio lavoro
Informazioni pratiche
Durata: 8 incontri
Presenza obbligatoria: 1° e 8° incontro
Costo: 450 €
Certificazione finale inclusa
Inizia il tuo viaggio
Cristal Mindful è un invito a tornare al corpo, ai sensi, alla presenza.
Un percorso che non si studia soltanto: si vive.