Mindfulness e Cortisolo

2 incontri di presentazione online gratuiti

📍 Lunedì 22 settembre alle 20:30

📍 Sabato 27 settembre alle 14:30

Ti senti spesso in tensione, ansioso o stanco?

Potrebbe essere il cortisolo (l’ormone dello stress) a influenzare il tuo benessere.

Con la Mindfulness puoi imparare a ridurne i livelli e ritrovare equilibrio, energia e serenità.

Abbiamo organizzato 2 eventi gratuiti online, guidati da Celena Rodriguez, istruttrice esperta di Mindfulness, con il supporto di un dietologo e un medico.

Un’occasione unica per capire come corpo e mente lavorano insieme e scoprire strumenti pratici e scientifici per prenderti cura di te.

La partecipazione è completamente gratuita, ma i posti sono limitati.

Prenota ora il tuo posto all’orario che preferisci!